秋季怎么护肤?

北方的秋天,真是天凉好个秋,不但秋高气爽,而且艳阳当空,气温干燥。经过一夏天的湿润气候浸润后,皮肤冷不丁进入饥渴、缺水状态,于是泛痘,掉皮是常有的事。那么好好呵护皮肤变的至关重要。记得做足“面子”工程,你需要:

秋季

秋季怎么护肤?

1. 洗脸很重要!清洁皮肤是第一步,尤其是化妆的女生,不管多晚多累都要养成卸妆,洗干净脸的习惯。在选择洗面奶的时候,尽量选择乳脂配方能够补充水分的洗面奶,别选泡沫洁面或者凝胶洁面配方,后两种正好会吸掉水分,不利于保湿。

秋季怎么护肤?

2. 保湿、保湿、保湿!重要的信息说三遍。

空气干燥,得不到水汽滋润,这时选择有保湿补水效果的护肤霜就很有意义了。 涂护肤霜有一个小窍门,在洗脸后和洗澡后脸上水没干的时候就抹上去,可以加强它的保湿功能。然后部位要全,记得在脸颊、下巴和脖子上都涂上保湿霜。 另外不要洗长时间的高温热水澡,并不是说洗得越久皮肤吸收水分越多,这不是浇花……温度比较高的情况下,洗的时间越长身体失水越多……

秋季怎么护肤?

3. 敷面膜!

选择一款补水面膜,做好护理就是救了你的皮肤。选择面膜,不要光听微商朋友介绍,还得自己多留个心眼儿。

花上两三分钟登陆国家食品药品监督局管理网站(),在“化妆品”导航栏中,输入产品包装上标示的商标、产品名称或者生产单位、批准文号等信息,“对照手上的产品查询一下,结果就一目了然了”。

“如果查到的信息跟网站上面备案注册信息一致,那么这个产品相对应该是比较安全可靠的;

如果没有,第一不要购买使用,第二建议直接向当地的食品药品监管部门举报、投诉,举报电话是12331”。

秋季怎么护肤?

4. 日常必须防晒!防晒真的是太重要了,各年龄段都离不开防晒,甚至直接和癌症预防挂钩的行为——相当数量的黑色素瘤都是晒太阳不当引起的。

所以秋季你更要选择防晒产品,日常建议选择SPF30以上的隔离霜,记得每天用。

对,是每天…… 不防晒还会长皱纹的哦......

作者:蔡建霞 国家二级公共营养师 注册营养技师

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